Yoga und Ayurveda auf Sri Lanka

Samma Samadhi – das House of Yoga – liegt in dem kleinen Ort Payagala an der Westküste Sri Lankas in direkter Strandlage. Praktiziere mit uns Yoga, Meditation und Ayurveda und erlebe eine Zeit, die dich nachhaltig verändern kann.

Hata- und Vinyasa-Yoga sowie Ayurveda-Kuren mit erfahrenem Ayurveda-Arzt

Vollpension mit drei ayurvedischen Mahlzeiten und leckeren Snacks

Unterkunft in Einzel-, Doppel- oder Dreibettzimmern

Samma Samadhi – „rechte Achtsamkeit“

Samma Samadhi ist ein Begriff aus dem Pali, der Sprache des Gautama Buddha. Wir übersetzen es mit „rechte Achtsamkeit“. Es ist das Gegenteil von Zerstreutheit oder Unruhe.

Dein Aufenthalt im House of Yoga soll dir helfen, einen Lebensstil der Achtsamkeit einzuüben. Dies geschieht bei Yoga, Meditation, ayurvedischen Anwendungen sowie Mahlzeiten, hoffentlich aber auch während deines individuell gestalteten Urlaubsalltags – am Strand, im Indischen Ozean, im Regenwald, in historischen Städten…

Erfahre mehr über unser Angebot

„Das großzügige Haus mit seinen tollen Zimmern und fantastischen Aussichten, sowie der große Balkon mit gemütlichen Möbeln, haben mir sehr gefallen. Auch als Nicht-Yoga-Praktizierende bin ich gut mitgekommen; super Yoga-Lehrer. Vielen Dank für die wunderbare erfüllende Zeit mit so viel Genuss, Offenheit, Bemühen und Herz.“

Heike D., Brandenburg

Yoga

Erhöhe deine Flexibilität, stärke deinen Körper und entwickle Achtsamkeit.

Meditation

Entwickle innere Ruhe, Achtsamkeit und bewältige Stress.

Ayurveda

Stärke deine Gesundheit durch ein Gleichgewicht von Körper, Geist, Seele und Umwelt.

Sri Lanka

Erlebe Land und Leute. Ob am Strand, im Regenwald, in Dörfern oder Städten.

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